酵素ダイエットはサプリでも効果ある?

酵素サプリによるダイエットは、酵素をたくさん摂ることによって、消化酵素の負担をへらし、代謝酵素に力を注ぐというダイエット方法です。
人間の体の原理では消化・吸収は生き残るためには大切なことなので、酵素の割合をおおくして、十分に摂取できれば、代謝に酵素がまわされるという原理です。
酵素をしっかりととり、消化酵素の分泌を減らして、どんどん代謝をしていく酵素ダイエットです。
食事はしっかり食べて、食事からも酵素をしっかりとれるように気を付けながら、食前に酵素サプリを飲んで、消化を助ける。
そして、代謝酵素にしっかりと働いてもらって、ダイエットにつながるという流れですが、効果はすぐにはあらわれません。
どのダイエットでもそうです、途中で諦めず、継続的にやっていくことが何よりも大事なポイントです。